投降式多指投降式睡姿，投降式睡姿指双手举过头顶的睡姿，是婴儿睡觉时最常用的睡姿，这和在子宫中蜷缩形成的惯性有关，属于正常现象，但对于10岁孩子来说，这是不良睡姿，可能与本能反应、个人习惯、环境因素、缺钙、五心烦热等因素有关，建议出现不适尽快就医，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.本能反应：10岁孩子的神经系统还未发育完善，听到外界声音或受到刺激后可能会产生惊跳反应，投降式睡姿是孩子的一种自我保护姿势，有助于增加安全感，家长一般无需过度担心。
2.个人习惯：有些孩子在妈妈肚子里就会保持投降式睡姿，出生后很长一段时间都会用这种姿势睡觉，随着孩子慢慢长大就会逐渐消失，家长注意多加关注即可。
3.环境因素：如果室内环境过于炎热，孩子可能会通过投降式睡姿散发体温，达到降温的效果，家长可使用风扇或空调来降低环境温度，为孩子创造舒适的睡眠环境。
4.缺钙：缺钙会使神经亢奋，孩子在睡觉过程中频繁的更换睡姿，有时就会呈现投降式睡姿，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物改善。
5.五心烦热：因肾阴亏损、营血亏虚、外感热病、情志不畅等导致阴液不足、阳气有余，可能出现手足心热、体温升高等不适，孩子在睡觉过程中就会呈现投降式睡姿，以缓解自身不适，可遵医嘱使用补肝汤、升阳散火汤等调理。
家长应帮助孩子建立健康的生活习惯，饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬果，少吃或不吃辛辣刺激性食物，早睡早起，避免熬夜。
