例假一般是指月经。子宫内膜厚26mm还不来月经的原因主要有内分泌失调、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，建议患者根据不同的原因，采用合适的方法治疗。
1.内分泌失调：主要和长时间熬夜、饮食不当、精神压力过大等因素有关，当黄体功能不足时，子宫内膜无法脱落，就可能导致月经不来，还可能伴有脾气暴躁、心慌等症状。患者可以根据医生指导用药治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
2.子宫内膜增生：通常是由于长期无拮抗的雌激素刺激导致的子宫内膜增厚，患者可能会出现下腹疼痛、异常子宫出血、月经不规律等症状。建议遵医嘱服用醋酸甲地孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。
3.子宫内膜异位症：是指子宫内膜组织生长在子宫肌层以外的部位，比如盆腔脏器、宫底韧带、卵巢等，可导致患者月经异常，甚至不孕。可以根据医生指导用药治疗，比如米非司酮片、左炔诺孕酮片等，此外还可以考虑手术治疗，比如异位内膜病灶切除术、全子宫切除术等。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜持续受到炎症刺激，可能会过度生长，进而诱发子宫内膜息肉，患者可能会出现月经推迟、月经量增多等症状。建议根据医生指导使用炔雌醇环丙孕酮片、宫瘤清片等药物改善，如果用药治疗效果不理想，还可以做宫腔镜手术切除治疗。
5.子宫肌瘤：主要是激素水平异常、遗传等因素引起的子宫平滑肌肿瘤，患者一般会出现白带增多、腹部肿块、月经异常等症状。建议在医生指导下使用合适的药物治疗，比如注射用醋酸曲普瑞林、注射用醋酸亮丙瑞林微球等，必要时还可以做子宫肌瘤切除术。
除了以上原因外，还可能和子宫内膜癌有关，患者需积极就医诊治。治疗疾病期间保持规律作息，避免熬夜，同时保证营养均衡，可适当多吃维生素、蛋白质含量丰富的饮食，比如西红柿、鸡蛋等。
