脑梗即缺血性脑卒中，患者好了后应该注意随天气变化增减衣物、科学搭配三餐饮食、适当进行体育运动、保持乐观开朗的心态、严格遵照医嘱用药，具体分析如下：
1.随天气变化增减衣物：血管对温度变化的感知能力较为敏感，寒冷天气可刺激血管痉挛收缩，温暖气候可使血管扩张。如果患者不注意保暖，容易导致血管痉挛、血压升高。因此在实现临床治愈后，患者应随天气变化增减衣物，气温寒冷时避免过早起床锻炼身体。
2.科学搭配三餐饮食：缺血性脑卒中确诊后，即便是实现临床治愈，患者也需严格控制饮食。以清淡、营养均衡、低脂肪、低热量为原则，保持高纤维低脂肪的饮食模式。将不同类型的蔬菜、肉类、主食均匀搭配在每一餐中，每餐进食6~7分饱。
3.适当进行体育运动：为促进机体血液循环、控制体重增长，患者在临床治愈后需适当进行体育运动。可根据身体素质、年龄以及体重基数选择适合的体育运动项目，如散步、快步走、慢跑、游泳等。
4.保持乐观开朗的心态：焦虑、紧张、愤怒等不良情绪也容易刺激血管痉挛、血压升高，对病情控制不利。患者在临床治愈后，应注意保持乐观、开朗的心态，可多进行室外活动、与人沟通和交流。
5.严格遵照医嘱用药：缺血性脑卒中临床治愈，并不等于原发病得到了有效控制。患者仍然需要遵照医嘱口服治疗原发病的药物，必要时可配合医生服用抗血小板的药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
除以上五点之外，患者也需按照医生建议定期复查，观察病情具体控制情况。特别是患高血压、高脂血症以及糖尿病的人群，应定期、定时监测三大指标，将原发病控制在平稳状态，同时也需加强个人生活护理，养成良好饮食和生活习惯。
