梅核气是中医疾病，病发与七情郁结、气机不利等有关，主要表现为咽部异物阻塞感，该病没有最简单的治愈方法，但是生活护理、饮食调理、心理疏导、药物治疗、针灸治疗等方法可促进病情恢复，建议患者按医生给出的方案积极治疗。
1.生活护理：建议患者改善生活习惯，注意劳逸结合，适当运动，保持室内空气清新，减少与刺激性物质以及粉尘接触，对病情恢复有辅助作用。
2.饮食调理：梅核气患者应保持饮食清淡，多喝水，多吃具有润喉、生津、止咳作用的食物，如梨、百合等，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激咽喉部。
3.心理疏导：患者需要学会调节自身情绪，减轻精神压力，舒解抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪，保持轻松、乐观的心态，有助于病情恢复。
4.药物治疗：梅核气患者可以由医生辨证后，使用半夏厚朴汤、逍遥散等中药方剂加减治疗，也可使用金嗓散结丸、金嗓利咽丸等中成药治疗，通常能够减轻咽部不适。
5.针灸治疗：针灸治疗对梅核气也可起到较好的疗效，需要根据患者病情辨证取穴，常用穴位如肝俞穴、脾俞穴、合谷穴、内关穴等。
建议患者平时注意调节情绪，保持心情舒畅，多进行户外运动，多吃清咽利喉的食物，积极配合医生治疗，定期到医院复查。
