吃完饭喝汤对胃一般是比较好的,但是过量喝可能会增加胃肠道负担,饮用的时候需要注意适量。
吃完饭之后少量的喝一些汤,可以使肠道蠕动增加,能促进食物的消化和吸收,比较适合消化功能较弱的人,如果只是少量饮用,通常并不会增加胃部负担,对胃有一定的好处。如果吃完饭之后大量喝汤,可能会导致胃部负担增加,会稀释胃液,容易影响食物的消化和吸收,还会出现腹胀的现象,对胃并不好。如果喝的汤中含有较多的油脂,还有可能会导致摄入的热量超标,容易增加身体肥胖的风险。过量喝汤还可能会导致水分在体内堆积,使体内水分明显增加,肾脏代谢后会出现多尿和水肿的现象。
吃完饭之后适量喝汤是可以的,但是需要控制饮用量,如果喝过汤之后出现了胃肠道不适的现象,可以去户外活动,能够使肠道蠕动增加,促进食物的消化和吸收。如果持续出现了胃肠道不适的现象,需要及时去医院就诊。