女人天天只是少量食用秋葵，一般不会对身体造成影响。若天天大量食用秋葵，则会对身体有影响。
秋葵是生活中常见的蔬菜，其含有大量维生素C、抗氧化物质、糖等物质，在食用后可为身体补充所需的营养，还能帮助增强免疫力，减少疾病的发生。若女人每天适量吃些秋葵，通常不会对身体有危害，并且秋葵中含有各种微量元素和维生素，对于增强免疫力、维护骨骼健康、改善贫血等方面都有积极作用。
女人要注意避免一次性吃太多秋葵，这是由于秋葵里含大量纤维素，大量食用后很容易加重胃肠道消化负担，引起腹泻、腹痛等症状，另外也要避免在月经期食用过多秋葵，秋葵为寒凉属性，进食过多，会加重身体的寒凉之气，对子宫造成刺激。
在食用秋葵时要适量，不要过量食用。若食用后身体有异常现象，要立即到医院就诊。
