一般没有吃芒果上火了吃什么降火最快的说法。吃芒果上火了可以吃苦瓜、冬瓜、梨、西瓜、绿豆等食物，也可以在医生指导下使用清火片、三黄片、黄连上清丸、牛黄上清片、清火栀麦片等药物，通常可以起到较好的降火效果。
一、食物：
1.苦瓜：苦瓜为植物苦瓜的果实，味苦，性寒，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效。常用于暑热烦渴、赤眼疼痛、疮痈肿毒等，适量摄入，能够帮助降火。
2.冬瓜：冬瓜属于药食两用食物，具有利尿、清热、化痰、生津的功效，主治水肿胀满、暑热烦闷等，能够清除体内的热邪，帮助改善上火症状。
3.梨：梨属于常见水果，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，在临床上常用于治疗肺燥咳嗽，若是上火引起的口干、口渴、咽喉疼痛等症状，可适量食用一些梨。
4.西瓜：西瓜具有清热利尿、解暑生津的功效，可改善暑热烦渴、热盛津伤、小便不利、口疮等情况，能够促进身体新陈代谢，帮助降火。
5.绿豆：绿豆能够清热解毒、利水，食用可促进胃肠道蠕动，使体内毒素和废物尽快排出，从而起到清热下火的作用。
二、药物：
1.清火片：清火片味微苦，由大青叶、大黄等成分组成，具有清热泻火、通便的功效，可用于咽喉肿痛、牙痛、口鼻生疮、大便不通等病症，可改善吃芒果引起的上火，但无实热者、孕妇等需要慎用。
2.三黄片：三黄片由大黄、盐酸小檗碱等组成，可起到清热解毒、泻火通便的效果，用于三焦热盛导致的目赤肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、尿黄便秘等。该药不宜长期服用，孕妇、对该药过敏者需忌用。
3.黄连上清丸：黄连上清丸中含有黄连、连翘等成分，能够散风清热、泻火止痛，适用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮等，通常能够帮助降火，但该药禁用于脾胃虚寒者、孕妇等人群。
4.牛黄上清片：该药中含有人工牛黄、薄荷、白芷等，可起到清热泻火、散风止痛的功效，常用于治疗热毒内盛、风火上攻导致的头痛眩晕、咽喉肿痛、牙龈肿痛等，也可以用于治疗吃芒果引发的上火。
5.清火栀麦片：清火栀麦片由穿心莲、麦冬等组成，具有清热解毒、凉血消肿的作用，适用于肺胃热盛导致的咽喉肿痛、发热、牙痛等，若患者符合该药适应症，用药治疗后通常能起到较好疗效。
建议平时多喝水，合理安排饮食，避免熬夜，加强运动，遵医嘱合理用药，对病情恢复有利。
