小孩子一般可以适量吃鲤鱼。
鲤鱼是一种营养价值较高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸等营养成分，适量摄入有助于补充身体所需营养，从而增强体质。并且其中的卵磷脂还有利于促进骨骼和神经发育。目前并未发现鲤鱼成分会影响小孩子身体健康或诱发身体不适，因此可以适量摄入。
鲤鱼可清蒸或红烧后摄入，不宜过量摄入，会增加胃肠道运行负荷，从而影响营养成分吸收。也要避免和甘草、山药、南瓜等同食，会破坏食物营养价值，并且还会生成难以被消化的物质。此外，对鲤鱼过敏者、痛风患者、湿疹患者等不建议吃鲤鱼。
小孩子摄食鲤鱼期间，建议家长将鱼刺挑出，期间也要密切观察小孩子身体变化。若有不适或异常，建议及时去医院进行检查和治疗。
