散光戴防蓝光眼镜通常有用，但是并不能治疗散光，可以到医院的眼科进行检查，根据病情的严重情况，在医生指导下治疗。
散光是一种常见的屈光不正性眼病，多数是先天因素引起的，可能会导致视力模糊、视疲劳或者代偿性头位等症状，需要通过验光检查、裂隙灯检查、眼底检查等方法诊断。防蓝光眼镜有利于减少电子屏幕中的蓝光对眼睛造成损害，可以达到保护眼睛作用，因此有用，但是并不能治疗散光或者控制散光。
散光可以通过佩戴散光镜进行矫正，能够控制散光度数，防止病情。对于成年人而且病情比较稳定，则可以选择手术治疗，比如角膜激光手术、散光矫正型人工晶状体植入术等方法。术后做好眼部卫生，避免长时间用眼或者看电子产品，以免引起眼睛疲劳影响恢复。
平常养成良好用眼习惯，保证充足睡眠，做到劳逸结合，连续工作一小时需要休息10分钟左右，端正坐姿。如果出现眼睛疼痛或者视力低下症状，还要尽早就医。
