适量吃肠粉通常不会对胃不好，如果大量吃，可能会对胃不好。需要到医院进行检查，能够明确判断。
肠粉是一种非常出名的传统小吃，主要的成分是粘米粉等，食物清淡，富有弹性，而且美味鲜香。适量吃肠粉可补充身体所需的营养和能量，帮助增强体质，提升身体抵抗力和免疫力，一般不会对胃肠道造成刺激，多数不会对胃不好。
肠粉虽然容易消化，但若是大量吃，可能会增加胃肠道负担，容易产生消化不良，伴随胃胀或者便秘等不良症状，对胃不好。副作用比较严重，可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，能够达到调理肠道菌群作用，改善胃部不适。
日常保持饮食规律，一日三餐定时定量，避免吃辛辣或者油腻性食物，尤其是辣椒或者油炸食物，饭后半小时适当做些简单运动锻炼，比如慢走或者散步，能够增加胃肠道蠕动的能力，有利于食物消化。一旦出现胃痛或者胃胀等症状，还要尽早就医治疗。
