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女人的体温低不到36℃为什么

更新时间:2024-04-07 09:46:44

女性体温低不到36℃可能是测量误差、气温较低、药物因素、低血压、血液循环不畅、甲状腺功能减退等导致,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。

1.测量误差:若使用测量工具不符合要求或者不规范,就容易导致出现测量误差,例如水银温度计测量时间不够,红外体温计使用时距离皮肤太远等,都会导致温度偏低。使用体温计前应该了解其正确使用方法,例如水银温度计需要确认度数是否在35℃以下,然后要放在腋下夹住,不能松弛,且时间要在5-10分钟。红外体温计使用时需要掌握与皮肤的正确距离,一般为0.5~1cm,若对检测结果有疑惑,可以重复测量,提高准确性。

2.气温较低:低温环境下,人体为了维持核心温度,会通过收缩血管、降低新陈代谢速率等方式减少热量散失,这些生理反应会导致体温下降。可以通过增添保暖衣物来减少体温流失,或增加运动量,提高新陈代谢速率,增加体内热量产生。

3. 药物因素:解热镇痛类药物通过抑制前列腺素的合成,进而影响体温。如果过量使用可能会抑制体温调节中枢的功能,引起体温偏低的现象。应立即停止使用导致体温下降的药物,并注意保暖,适当喝水以补充体液。

4.低血压:低血压意味着血液输送氧气和养分的能力减弱,影响新陈代谢速率,从而导致体温下降。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善。

5.血液循环不畅:会导致身体各个部位氧气和养分的供应不足,导致细胞新陈代谢减缓,产生的热量减少,致使体温偏低。可以选择瑜伽、散步、慢跑等运动改善血液循环,提高新陈代谢,增加产热量。

6.甲状腺功能减退:患者的体内激素水平发生变化,如甲状腺激素分泌不足或作用减弱等,会引起新陈代谢速度减慢,基础代谢率下降,造成体温偏低。患者应遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硫酸沙丁胺醇片等药物,增加甲状腺激素,使体温保持在正常范围内。

当女性体温偏低时,应综合考虑各种因素,到医院进行检查找出原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中,保持良好的作息习惯,加强锻炼,保持心情舒畅,也有助于提高体温。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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