脑血管偏细经常偏头痛应先就医进行检查，并遵照医嘱通过调整饮食模式、加强生活护理、冰敷、推拿按摩、药物治疗等方式缓解。
1.调整饮食模式：偏头痛是一种慢性神经血管性疾病，脑血管偏细是常见诱发因素之一。由于脑血管粗细程度无法通过后天干预改善，所以患者日常生活中应尽量避免因其他刺激性因素导致血管痉挛。可先通过调整饮食改善，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、洋葱、酒精性饮品，避免饮用浓茶或咖啡等。
2.加强生活护理：除了饮食调理之外，患者还需要消除或减少偏头疼的诱因，日常生活中应避免强光线的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望等。也需注意戒烟戒酒，避免情绪紧张或激动，避免进行剧烈体育运动如跑步、跳跃、跳绳等。
3.冰敷：如果偏头痛已经发作且症状不耐受，可考虑在急性期进行冰敷。冰敷能起到辅助镇痛、镇静的作用。建议用毛巾包裹冰块敷患处，每次持续15~20分钟，每日反复进行2~3次。
4.推拿按摩：属于物理治疗的一种，其能够使痉挛的血管扩张、促进周围血液循环，进而起到镇痛的作用。患者可用指腹对患处进行按摩，注意力度不宜过大，每次可持续20~30分钟，每日可进行3~4次。
5.药物治疗：如果经生活护理和物理治疗后无改善、疼痛不耐受，可遵医嘱用药治疗，如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、萘普生片等。注意需遵照医嘱选择适合的给药剂量，患者可考虑在饭后用温水送服药物。
在疾病治疗期间，患者应遵照医嘱定期复查，观察病情具体恢复情况，必要时调整治疗方案。
