烧心是指胃灼热，孕中期反酸胃灼热一般考虑是饮食不当、消化不良、妊娠反应、胃食管反流、器质性病变等原因，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.饮食不当：孕妇在孕中期如果一次食用较多刺激性的食物，比如酒、辣椒等，属于饮食不当，可能出现反酸，胃灼热的情况。建议尽量饮食搭配合理，清淡健康，避免食用辛辣刺激性食物。
2.消化不良：孕中期孕妇由于子宫增大，压迫肠胃，会导致胃的容积变小，肠道蠕动速度减慢，可能出现消化不良的症状，导致孕妇反酸，胃灼热。建议孕妇日常少食多餐，可以食用牛奶、粥类等易于消化的食物。
3.妊娠反应：孕中期孕妇胎盘会产生一种叫孕酮的物质，导致孕妇贲门处于松弛状态，可能使孕妇胃部内容物反流到食管，从而使孕妇产生反酸，胃灼热的症状。孕妇需要注意饮食清淡，尽量食用粥类，避免食用辛辣食物。
4.胃食管反流：如果孕妇妊娠期延长，体内腹腔压力会逐渐升高，可能导致胃部内容物反流到食管，引起反酸，胃灼热等不良反应，属于正常现象。建议孕妇多喝水，尽量不要食用油炸类食物。
5.器质性病变：孕妇如果出现胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等器质性病变，可能导致反酸，胃灼热的情况。建议尽量通过日常调理缓解症状，例如食用馒头、面包、苏打饼干等偏碱性食物来中和胃酸。如果情况没有改善，需要及时前往医院就诊。
此外，建议孕妇放平心态，不要过于忧虑，及时正规医院进行针对性治疗。日常清淡饮食，注意休息，保证充足睡眠，保障体内胎儿正常发育。
