取环是指取节育环，通常取节育环后无快速恢复子宫的方式，因为子宫恢复需要一定时间。一般可通过多休息、合理饮食、注意个人卫生、避免性生活等方式来加速子宫恢复。建议及时到医院就诊，遵医嘱通过药物治疗。
1.多休息：取节育环后，应尽量避免剧烈运动和重体力劳动，如跑步、骑自行车、跳绳、搬运、提拉等。每天的睡眠时间也要充足，以防睡眠不足影响抵抗力，导致子宫恢复速度延迟。
2.合理饮食：取节育环后应保持合理饮食，营养均衡。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蔬菜和水果等，有助于子宫修复。
3.注意个人卫生：取节育环也是一项有创操作，如果之后不注意卫生易感染炎症。因此取节育环后应保持外阴清洁，坚持用温水或用淡盐水清洗，并勤换内裤，以降低感染风险。
4.避免性生活：取节育环两周内应避免性生活，因为取节育环之后，子宫呈扩张状态，此时过性生活，可能会增加感染和出血风险。因此应严格禁忌性行为，尽量两周后再进行。
5.药物治疗：如果取节育环后有出血、感染等情况，可以在医生的指导下使用药物治疗，如用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物消炎。用炔雌醇环丙孕酮片、复方戊酸雌二醇片等药物调节激素，也有助于止血。但应结合感染以及出血情况合理选择。
取节育环后也要多喝水，可加速排泄，减轻炎症。之后应多观察，一旦发现症状严重或持续时间久，建议及时就医，并在医生指导下治疗。
