疼即疼痛，左侧牙龈最里边疼痛可能是口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎以及牙周脓肿等因素引起，建议患者及时就医，通过药物、超声波洗牙或者手术治疗等方式缓解。
1.口腔溃疡：细菌感染可引起口腔溃疡，有可能会长在牙龈上，会导致局部出现溃疡以及疼痛。患者可以配合医生使用口腔溃疡散、冰硼散等药物治疗，能够促进溃疡愈合，还要注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口等，能够减少对病变部位的刺激。
2.牙龈炎：一般是牙结石刺激引起，可能会导致牙龈肿胀疼痛，并且还会引起牙龈出血。患者可在医生指导下通过超声波洗牙的方法治疗，能够去除牙结石，促进恢复，还要注意每次吃完饭后要及时漱口，能够有效预防牙结石。
3.牙周炎：可能是细菌感染或牙菌斑刺激所致，一般会引起牙龈红肿、疼痛，还会导致出血。患者需要遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，能够促进炎症消退，还要注意刷牙的时候掌握正确的方法，全面清理口腔，建议刷三分钟以上。
4.智齿冠周炎：通常是智齿萌出不足或者细菌感染造成，会导致局部出现肿胀以及疼痛。患者需要在有医嘱的前提下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物控制病情，能够起到抗感染的作用，如果有脓肿的情况也可以咨询医生意见进行手术引流，有助于将脓性分泌物排出。
5.牙周脓肿：牙周脓肿可能会导致局部出现椭圆形突起，牙龈会出现明显的不适症状，如牙龈疼痛。患者可以遵照医生建议通过翻瓣术进行治疗，能够促进病情恢复。日常养成良好的口腔护理习惯，每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以避免刺激和损伤牙龈。
患者还应注意定期检查，如症状持续存在或加重，需配合医生合理调整治疗方案，以免影响身体健康。
