身体炎症一直消不掉可能是不良生活习惯、环境因素、用药不规范、长期慢性压力、免疫系统紊乱等原因导致的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗。建议及时到医院就医治疗。
1.不良生活习惯：缺乏运动和不良饮食习惯可能导致肥胖，进而引发炎症反应。吸烟饮酒则会损害免疫系统，降低身体抵抗炎症的能力。通过戒烟、限制酒精摄入、增加运动、保持良好的饮食习惯等，可以帮助降低炎症反应，提高生活质量。
2.环境因素：环境污染、过敏原和病原体等外部因素也可能导致炎症持续存在。环境污染中的有毒物质和颗粒物可能引发炎症反应，过敏原和病原体可能刺激免疫系统，导致炎症反应过度。一般不需特殊治疗，使用空气净化器、水质净化器等设备，确保生活环境的清洁，尽量避免接触过敏原。
3.用药不规范：通常服用药物不规范，剂量不准确或者症状减轻，私自停止药物治疗，私自用药，药物不对症或者药效不佳。都有可能导致炎症消不下去的情况。建议在医生的指导下正确服用药物。
4.长期慢性压力：长期的心理压力和紧张可能导致身体持续释放皮质醇等应激激素，会抑制免疫系统的功能，降低身体的修复能力，从而使炎症持续存在。心理咨询、冥想、瑜伽等方式可以帮助减轻压力，或者遵医嘱使用抗抑郁药和抗焦虑药，如盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等，减轻压力，改善炎症症状。
5.免疫系统紊乱：免疫系统是身体对抗炎症和感染的重要防线。如果免疫系统出现问题，如自身免疫性疾病，可能会错误地攻击身体正常的组织和细胞，导致慢性炎症。免疫系统紊乱还可能导致炎症反应过度，使炎症难以消散。可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注液等药物治疗。
治疗过程中，密切关注身体反应，如有异常情况，及时与医生沟通。
