孕29周一般指的是妊娠29周。妊娠29周下腹部最底端隐隐痛，可能是腹部压力增大、剧烈活动、情绪激动等原因引起，但也不排除是假性宫缩、先兆早产等原因引起的，建议及时到医院就诊，在明确病因后接受有效的治疗。
1.腹部压力增大：妊娠29周已经进入妊娠晚期，胎儿生长发育的速度比较快，腹部压力也随之增大，可能会导致腹部受到一定的刺激，出现局部隐隐疼痛等症状。这是正常的生理现象，可以注意卧床休息一段时间，避免经常做剧烈的活动，防止身体刺激加重。
2.剧烈活动：如果孕妇平时经常做剧烈的活动，可能会导致下腹部受到一定的刺激，也有可能会导致肌肉劳损，伴随着肿胀、疼痛等症状。需要多注意卧床休息一段时间，不要经常做家务劳动，比如洗衣、拖地等。
3.情绪激动：孕妇情绪过于激动烦躁，也有可能会影响胎儿活动，如果胎儿活动比较频繁，可能会持续刺激下腹部，出现局部疼痛、坠胀感等症状。孕妇需要及时放松自身的心态，不要产生较大的心理负担，防止胎儿生长发育受到影响。
4.假性宫缩：情绪不佳、睡眠时间不足、宫腔刺激等多方面诱发假性宫缩，可能会导致宫缩比较频繁，伴随疼痛症状。需要及时前往医院诊断，可以通过拉玛泽生产呼吸法、局部热敷等多种方式改善，同时要注意听从医生的建议，做好日常护理工作。
5.先兆早产：腹部撞击、子宫环境不良等多方面因素诱发先兆早产，还有可能会伴随阴道异常出血、腹部宫缩痛等症状。如果能够保胎，可以遵医嘱使用硫酸镁注射液、盐酸利托君片、黄体酮胶囊等药物保胎；如果无法保胎，需要及时前往医院接受剖宫产治疗。
妊娠后需要定期到医院检查身体，关注身体各项指标的变化情况，出现异常情况时及时就诊。
