睡觉哭醒很可能是因为生理性因素引起的，也可能是环境因素、缺钙、神经衰弱、焦虑症等原因引起的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.生理性因素：如果患者在睡前饮用了大量的浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而可能会引起睡觉时哭醒的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品，还可以使用热水泡脚，有助于促进睡眠。
2.环境因素：若患者睡眠环境过于嘈杂，或者是室内温度过高或过低，都可能会影响患者的睡眠质量，可能会出现睡觉哭醒的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，避免噪音过大，还可根据室内温度，适当增添被褥，避免过厚或过薄，有助于提高睡眠质量。
3.缺钙：如果患者挑食、偏食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，从而可能会引起睡觉哭醒的症状。建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃含钙量丰富的食物，如牛肉、牛奶等，有助于缓解缺钙的情况。还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙。
4.神经衰弱：一般是指长期处于紧张和压力下，引起的长期睡眠障碍，可能会出现上述情况。建议患者可以遵医嘱使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。还需要注意放松心情，避免精神过度紧张。
5.焦虑症：如果患者遭遇负性生活事件可能会诱发焦虑症，出现持续担忧、恐惧等不良情绪，很可能会出现睡觉哭醒的情况。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。可以遵医嘱口服阿普唑仑片、氯硝西泮片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
