大声说话嗓子就哑了可能是过度用嗓、声带受损、声带小结、声带息肉、急性喉炎等原因所致，建议及时就医，明确诊断后可选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
1.过度用嗓：大声说话时很容易拉扯到声带，导致局部黏膜充血、肿胀，甚至还可能会造成轻微撕裂，出现嗓子哑了的情况。一般多注意休息，多喝水，减少说话即可缓解。在恢复期间，饮食应以清淡食物为主，少吃过辣、过咸的食物。
2.声带受损：由于大声说话导致局部声带形成撕裂性损伤，影响了声带顺畅开合、发声，就会出现声音嘶哑、喉部肿痛等症状。患者可在医生的指导下使用金嗓开音胶囊、金嗓利咽丸等药物，禁声休息，待声带自主恢复愈合。
3.声带小结：大声说话引起的用声过度是引起声带小结的主要病因之一，首选保守治疗，可遵医嘱使用头孢地尼胶囊、醋酸泼尼松片等药物，快速减轻黏膜水肿，远离各种刺激性气体和有毒有害粉尘。
4.声带息肉：大声说话很容易引起黏膜充血、肿胀，持续性刺激声带就会引起良性增生性病变，患者可在医生的指导下进行禁声休息、手术切除等治疗。在饮食上宜清淡食物为主，合理搭配食材，均衡营养。
5.急性喉炎：大声说话所造成的发声过度，会刺激喉部发生炎症反应，导致声音嘶哑、嗓子肿痛、嗓子干痒等，患者可遵医嘱使用地塞米松片、甲泼尼龙片等药物，抑制局部炎性反应，尽量不发声或少发声，以防过度使用声带。
平时要养成良好的说话习惯，不要叫喊，科学发声，限制饮酒，远离香烟，积极参与户外运动，放松心情。
