舌头中间发黑，多数是饮食不合理、咬伤造成的，也可能是消化不良、舌炎、鹅口疮等原因引起的，如果病情比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再治疗。
1.饮食不合理：如果在平时不注意饮食健康，经常吃带有黑颜色的食物，比如桑葚、黑枸杞等，可能会使食物中的色素附着在舌头表面，出现舌头中间发黑的情况。这属于一种正常的现象，可以使用温水漱口改善，也可以适当吃西瓜、哈密瓜等水分含量偏高的食物，能够促进色素代谢，减轻上述症状。
2.咬伤：如果在吃饭的时候速度比较快，可能会咬伤舌体，也会使淤血在局部聚集，出现颜色异常的症状。建议患者使用冰袋冰敷3分钟左右，每天冰敷2~3次。等到48小时以后，还可以使用40℃的热水熏蒸，能够扩张局部的毛细血管，促进淤血吸收。
3.消化不良：通常是胃动力不足造成的，可能会使过多的食物在胃内聚集，也有可能会出现舌头颜色改变、有饱腹感、食欲不振等情况。可适当吃玉米、火龙果等富含膳食纤维的食物，也可以通过顺时针按摩腹部的方式改善，促进胃肠蠕动。必要时，还可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗，缓解上述现象。
4.舌炎：多考虑是舌头表面受到细菌感染引起的，可能会产生较多的炎症因子，出现局部有脓液、颜色异常、疼痛等症状。可以使用淡盐水漱口，能够清洁口腔，还可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、人工牛黄甲硝唑胶囊等药物治疗，抑制炎症反应。
5.鹅口疮：多数是舌头表面受到念珠菌感染引起的，如果未在医生的指导下进行治疗，可能会使念珠菌大量繁殖，也有可能会改变舌头的颜色。建议早晚使用牙刷轻轻刷拭，也可以遵医嘱使用制霉菌素片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物治疗，有效抑制念珠菌生长。
在日常生活中，一定要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，以免影响到身体好转。
