右手胳膊酸痛可能是过度劳累、受到外伤、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因引起的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.过度劳累：可能是长时间做些重体力劳动，导致手臂部位乳酸堆积，引起酸胀或者疼痛等症状。需要多休息，可以使用手掌对局部进行顺时针按摩，能够加快新陈代谢，促进乳酸排泄，每次按摩时间控制在3分钟到5分钟。
2.受到外伤：可能是局部受到外伤，伴随胳膊部位软组织损伤，出现酸胀或者疼痛。需要多休息，48小时之前可以使用毛巾包裹冰块对局部冰敷，48小时后使用热毛巾对局部进行热敷，每次热敷时间在5分钟左右。
3.肩周炎：一般是长期劳损或者受到外伤，导致肩关节周围软组织发生粘连或者活动受限，因此会引起局部酸胀或者疼痛。需要通过局部顺时针按摩的方法帮助改善，也可遵医嘱服用布洛芬片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗，有利于缓解疼痛，达到消炎和镇痛作用。
4.筋膜炎：本病的发生原因可能与长期保持不良姿势有关，也有可能与过度劳累有关，患病以后会导致右手胳膊出现无菌性炎症，引起酸痛感。可对局部进行拉伸训练，有利于放松肌肉，缓解筋膜压力，如果疼痛比较剧烈，需要遵医嘱服用盐酸乙哌立松片或者双氯芬酸钠缓释片的药物治疗，能够减轻炎症，缓解疼痛。
5.颈椎病：可能是长期伏案工作导致颈椎病复发，放射到右手胳膊部位，出现酸胀、疼痛或者颈部僵硬等症状。需要改掉不良习惯，避免长期伏案工作，多休息，通过牵引或者针灸等物理方法治疗，也可以遵医嘱服用谷维素片或者布洛芬缓释片等药物治疗，可以营养神经，缓解疼痛。
需要做到劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累，晚上睡觉时选择高低合适的枕头，注意身体保暖，避免受凉受寒。如果身体有不适症状，建议尽早就医。
