感觉心脏累可能是睡眠不足、疲劳过度、抑郁症、心肌缺血、心绞痛等因素有关。建议立即就医检查,针对具体原因选择适宜的治疗措施。
1.睡眠不足:长时间熬夜加班,导致身体处在疲劳状态,容易影响心脏供血,引起心悸、胸闷、心脏疲劳等表现。建议及时调整作息时间,避免长时间熬夜,做到早睡早起,通过一段时间的调理能够得到改善。
2.疲劳过度:如果长期进行剧烈运动或从事搬运工作,使身体负担加重,可能会影响心脏健康,产生心脏乏力、胸闷、胸痛等不适感。建议注意卧床休息,可适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动,能够增强体力,缓解不适表现。
3.抑郁症:由于抑郁症患者出现极度消极、悲观等负面情态,导致交感神经兴奋性增强,增加体内的儿茶酚胺分泌,因此产生心率异常、心肌收缩等情况,使心脏感觉到不适。患者需及时调整心态,必要时采用认知行为疗法、支持性心理治疗等方法治疗,严重者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
4.心肌缺血:如果冠状动脉产生粥样硬化,导致冠状动脉狭窄,减少心肌血液供少,出现心脏缺血、缺氧等表现,因此产生胸闷、胸痛等不适感。病发后避免进行剧烈运动,可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物治疗,能够改善心肌供血,促进病情恢复。
5.心绞痛:如果自身患有心绞痛,可能会增加心肌耗氧,导致心脏健康受损,引起胸痛、心累、心悸等症状。建议患者遵医嘱服用氨氯地平阿托伐他汀钙片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗,同时多注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
恢复期间定期复诊检查,同时规律日常饮食,减少进食刺激性食物。