眼睛肿疲惫可能是用眼过度、睡眠不足、过敏、睑腺炎、肾小球肾炎等原因导致。建议患者及时就医,明确病因后在医生的指导下治疗。
1.用眼过度:如果长时间看电子产品,例如手机、电脑等,可能会过度用眼造成眼泪分泌减少,对眼睛的刺激,引起浮肿、疲惫、总想睡觉等症状。需要在医生指导下通过盐酸左氧氟沙星滴眼液、萘敏维滴眼液等药物改善症状,可以抑制细菌,达到杀灭的作用。需要注意避免长时间使用电子产品,可观看20~30分钟,然后休息10分钟。
2.睡眠不足:如果晚上经常熬夜,可能会睡眠不足,身体没有得到良好地休息,使眼睛出现酸胀、困倦等症状。建议养成良好作息习惯,晚上9点左右上床睡觉,早上6点左右起床,中午适当午休20-30分钟。确保有充足的睡眠时间,保持每天睡眠时间为7-9小时。
3.过敏:如果眼睑部位受到过敏原的刺激,如尘螨、花粉、芒果、海鲜等,可能会引起过敏反应,导致眼部血管通透性增加。当血管内组织液渗出皮肤,加上长时间用眼,可能会使眼睛红肿、眼疲劳等。可遵医嘱使用药物治疗,比如氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等,能起到抗过敏作用,改善皮肤不适。
4.睑腺炎:通常是因为患者的睑板腺受到细菌感染,可能会导致血管通透性升高,引起渗出液增多,表现为眼睛部位红肿、燥热、疼痛等,部分患者还会出现眼疲劳。可以在医生指导下使用药物进行治疗,比如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗,具有杀灭眼部的细菌,从而抑制感染的作用。
5.肾小球肾炎:一般是肾小球滤过率下降,导致肾脏过滤的水分减少,重吸收的水分增多。如果血液中水分在渗透作用下进入眼皮等组织可能会引起浮肿,长期用眼以后会伴有眼疲劳。可遵医嘱通过使用盐酸贝那普利片、呋塞米片等药物进行治疗,具有利尿、消肿的作用。
接受治疗期间要注意保持眼部清洁和卫生,避免用手揉搓眼睛。也可以适当的做眼保健操,到户外看绿色植物,预防眼疲劳。