吃糖头疼，可能与不良生活方式有关，也不排除是血糖升高、偏头痛、三叉神经痛、高血压等原因导致的，建议及时到正规医院进行详细检查，明确具体的原因之后，通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，能够达到缓解病情的目的。
1.不良生活方式：如果自身存在熬夜的情况，容易导致自身的睡眠不足，在吃糖以后容易导致脑细胞出现缺血、缺氧的情况，从而引起头痛。此时患者需要调整自身的作息，夜间保证8小时充足的睡眠时间，禁止出现熬夜的情况。同时还要严格控制自身的糖摄入量，避免糖摄入过多，以免影响身体健康。
2.血糖升高：吃糖以后可能会导致机体的血糖出现迅速升高的情况，此时可能会影响脑部的供血情况，出现脑供血不足，从而伴随头晕、头痛等症状。此时患者可以多喝一些温开水，能够为机体补充水分，促进机体的新陈代谢进行改善。还要少吃含糖的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免加重病情。
3.偏头痛：该疾病是一种常见的反复发作的头痛，可能与遗传因素以及内分泌代谢异常等原因有关，如果平时过量吃糖，可能会影响机体的内分泌代谢，从而诱发上述情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到止痛的效果。同时还要合理饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
4.三叉神经痛：如果吃的糖果相对比较坚硬，可能会对三叉神经造成刺激，从而引发头疼，一般会表现出疼痛难忍的情况。此时患者可以遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗，能够改善疼痛，同时还能够营养神经。如果病情比较严重，可以通过显微血管减压术进行改善，能够使头疼逐渐消失。
5.高血压：通常与遗传因素以及不良的生活习惯等原因有关，发病后容易出现头部胀痛、头晕、肢体麻木等症状，而吃糖可能会加重血管的负担，从而使病情进一步加重。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗，能够起到降压的效果。建议饮食清淡，少吃脂肪过高的食物，比如肥肉、炸串等。
在日常生活中，吃糖时还应控制好用量，避免过量食用，以免给自身带来不利影响。
