指甲变弯，可能是家族遗传、过度挤压、缺乏微量元素等原因引起的，但也不排除是缺铁性贫血、甲癣等原因导致的，需要及时前往医院接受相关检查，可以在明确病因后遵医嘱治疗。
1.家族遗传：指甲变弯可能是家族遗传引起的，家族中的人群指甲都比较弯，可能会导致后代的指甲变弯。此时一般不需要接受特殊治疗，平时需要做好指甲部位的防护工作。
2.过度挤压：如果没有做好指甲部位的护理，局部受到外力撞击，指甲挤压比较明显，也有可能会出现形状变弯的情况。平时要避免经常用力挤压指甲部位，防止疼痛、变弯症状加重。
3.缺乏微量元素：若是平时经常挑食，身体内可能会缺乏微量元素，可能会影响指甲生长发育。平时需要调整饮食结构，可以适当吃富含微量元素的食物，比如苹果、黄瓜、生菜等，可以补充部分微量元素，促进指甲的正常生长。
4.缺铁性贫血：如果体内铁元素摄入不足，身体缺乏铁元素，可能会引起缺铁性贫血，出现指甲变弯、指甲发白等症状，还有可能会出现乏力、面色苍白等症状。可以遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物改善症状，可以起到补充铁元素的作用。
5.甲癣：若是指甲受到真菌感染，可能会诱发甲癣，指甲出现局部增厚、分离、脱落、变弯等症状。遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物改善症状，可以起到抗真菌的作用。
日常生活中需要密切关注指甲部位的变化情况，经常使用清水冲洗，也可以使用干净的毛巾擦拭。如果指甲弯曲度持续加重，需要及时咨询医生。
