舌头上有黑色的小点点一般是食物残渣、色素沉着、咬伤、舌乳头炎、色素痣等原因所致。可去医院查明原因后，进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等改善。
1.食物残渣：如果进食后出现舌头有黑色点状物质，通常是食物残渣在舌头上附着所致。可以用温水漱口3-5次清洁口腔，也可用棉签或纱布清理舌苔附着物。
2.色素沉着：经常喝浓茶或是咖啡，其中的色素会在舌头沉着，并且还可伴有牙齿颜色改变。若无不适，可以无需特殊处理，后期控制好茶叶和咖啡的摄入量即可。
3.咬伤：进食过快易致使舌头上被咬伤，此时毛细血管破裂出血会在皮下堆积，就会呈现为黑色的淤血点。可以加强口腔护理改善，如温水漱口、按时刷牙等。若症状严重，也可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗，能够起到抗感染的作用。
4.舌乳头炎：炎症频繁刺激舌乳头，会影响色素细胞代谢，黑色素细胞在局部异常堆积，即可造成有黑点、舌头红肿。可以多喝水改善，也可在医生指导下使用复方板蓝根颗粒、上清丸等，具有清热泻火的作用，有助于炎症消散。
5.色素痣：色素痣是以皮肤上出现异常颜色的斑块或斑点为主要症状的病症，和黑色素细胞无法正常代谢有关。若无不适，无需特殊干预。若色素痣短时间内变化，可能需要配合医生进行物理治疗，如液氮冷冻疗法、激光疗法等，有助于色素痣部位的细胞坏死后脱落。
出现该症状后，避免用手挤压或抠挠舌部，还要注意清淡饮食，可以适量摄入新鲜蔬菜和水果，能够缓解不适。
