屁股是指臀部，坐车臀部疼一般是坐得时间过长、坐姿不当、受凉、臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所致。需要及时就医查明原因后，进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善。
1.坐得时间过长：坐车坐得时间过长会致使臀部长时间受压，从而影响臀部血液循环引起疼痛。一般适当运动后可改善，如散步、体操等。期间也可点按臀部或揉捏臀部，加速该部位血液循环。
2.坐姿不当：坐姿不当会致使臀部肌肉受到过度牵拉而引起疼痛感，多呈现胀痛或酸痛。可以调整坐姿后改善，尽量向车座后背靠，从而放松臀部肌肉。另外也可在车座上加上软垫，从而缓解不适。
3.受凉：若坐车时未做好臀部的保暖护理，可能会因受凉导致神经异常传递，即可诱发上述症状。可以使用热毛巾或暖水袋等热敷臀部，从而加速寒气消散，期间需做好臀部保暖护理，如选择较长的衣物。
4.臀肌筋膜炎：受炎症反应刺激，臀肌筋膜会处于充血、水肿的状态，可能患者就会出现该症状。可以加强此处卫生护理改善，如温水清洗、湿巾擦拭等，然后再遵医嘱使用药物治疗，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，能够起到抗炎、止痛的作用。
5.腰椎间盘突出症：突出的腰椎间盘会压迫血管和神经，血液供给不足、神经异常传递，即可造成坐车臀部疼。可以先配合医生用药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缓解不适。若症状严重，则需遵医嘱进行手术治疗，如前路手术、后路手术等，促进腰椎恢复正常。
坐车时需调整好坐姿，也要控制好坐车时间，期间可以适当活动臀部，缓解紧张的肌肉群。
