身上皮肤薄可能与遗传因素、营养不良、皮肤屏障受损、过敏、脂溢性皮炎等因素有关，建议及时就医，确诊后可选择一般治疗、药物治疗等措施。
1.遗传因素：体内的细胞和染色体等各个物质都会受到遗传影响，如果父母的皮肤比较薄，子女也会出现皮肤薄的情况。平时应做好自我防护，外出时正确防晒，可选择防晒衣、防晒伞等，减少紫外线照射。
2.营养不良：生活中经常挑食、偏食或进食过少，身体缺乏维生素或蛋白质，皮肤新陈代谢功能不足，就会出现皮肤薄的情况。可适当增添鸡肉、牛肉、苹果、梨、白菜、菠菜等食物，均衡补充各种营养元素，为皮肤供给充足的营养。
3.皮肤屏障受损：皮肤外层的保护功能受到损伤，导致表皮角质层变得脆弱，就会发生皮肤变薄的情况。应多注意自身防护，出行时正确佩戴护膝、护腕等装备，遵守交通安全，避免发生损伤，保护皮肤屏障功能。
4.过敏：皮肤接触到花粉、柳絮或动物皮毛，引起皮肤组织细胞损伤或生理功能紊乱，导致皮疹、瘙痒、喷嚏、风团等症状，对皮肤造成损伤，造成皮肤变薄。患者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，饮食宜清淡，忌食辣椒、洋葱等辛辣食物，促进病情恢复。
5.脂溢性皮炎：皮肤发生慢性炎症性反应，多见于头面、胸背或会阴等地，导致红斑、脱屑等症状，对皮肤造成损伤后可变得薄弱。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，勤更换并清洗贴身衣物，多选择宽松柔软的衣物，减少皮肤损伤。
日常生活中应养成健康的生活习惯，规律作息，早睡早起，环境过于寒冷干燥时，可适当使用保湿霜，提高皮肤湿润度。
