早上嘴苦即晨起口苦，可能与口腔环境差、牙周炎、龋齿、胆汁反流性胃炎、慢性胆囊炎等因素有关。建议先就医进行检查，明确病因后对症调理或治疗。
1.口腔环境差：如长期大量吸烟酗酒、未能养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯等，可能会导致口腔环境变差。口腔中残留的食物残渣容易发酵并滋生细菌，进而出现晨起口苦、口臭、舌苔变厚等症状。属于生理性现象，可通过饭后漱口、早晚刷牙、减少吸烟和酗酒频率等方式缓解。
2.牙周炎：是出现在牙周支持组织的慢性炎症，在患者牙齿表面有牙菌斑和牙结石堆积，可能会导致食物残渣残留、牙龈组织受损，进而出现晨起口苦、口臭等症状。日常应注意口腔清洁卫生，通过龈上洁治术将黏附在牙齿上的牙菌斑和牙结石去除，过程包括了消毒、洁治、喷砂、剖光等几个步骤，持续时间约为30~40分钟。在治疗结束后的2周，应避免进食生冷、辛辣刺激性、甜食以及酸性食物，饮食以清淡为主。
3.龋齿：是牙齿硬组织被逐渐破坏引发的病变，其发病初期表现为牙冠损害，之后逐渐发展并形成龋洞。龋齿中容易残留食物残渣，食物残渣经发酵后即可造成晨起口苦、口臭等症状。龋齿无法自愈，一旦形成应尽早配合医生进行充填治疗，将龋坏组织去除干净后用充填材料修复牙齿。
4.胆汁反流性胃炎：是多种因素造成十二指肠内容物反流后诱发的胃黏膜炎症，患者可出现胃灼热样疼痛、嗳气、恶心呕吐、呃逆、早饱、晨起口苦或口臭等多种症状。日常应避免吃辛辣刺激性食物和饮品、吃饭注意细嚼慢咽、睡前3~4小时避免进食。可配合医生用药治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、硫糖铝片、奥美拉唑肠溶片等。具体药物类型、给药剂量，都应遵照医嘱选择。
5.慢性胆囊炎：指的是多种因素造成胆囊功能异常后出现慢性炎性病变，其可影响胆汁浓缩和排出，并出现晨起口苦、食欲不振、消化不良等多种体征。患者日常应注意劳逸结合、保持清淡低脂饮食，可遵照医嘱口服药物治疗，如消炎利胆片、熊胆胶囊、硫酸阿托品片等。
相关疾病治疗期间，患者应注意固定三餐进食时间、多进行室外活动、保持乐观开朗的心态。
