左胳膊伸不直多考虑是劳累过度、受到外伤等原因引起的，也可能是左胳膊骨折、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议前往正规医院进行相关检查，查明原因后进行针对性治疗。
1.劳累过度：长期从事重体力劳动并且得不到休息，通常会导致机体过度疲劳，肌肉当中乳酸堆积过多，出现胳膊无法伸直、肌肉发酸、发胀等症状。建议多注意休息，尽量避免长期进行重体力活动，也可以在活动时注意劳逸结合，避免机体负担过大。
2.受到外伤：如果左胳膊受到了剧烈打击或碰撞，一般会导致局部软组织受损，出现疼痛、活动受限、皮肤青紫等症状。建议患者做好个人防护，避免前往过于危险的地区，也可以使用冰块或热毛巾对局部进行交替冷热敷，有利于改善局部血液循环，帮助缓解不适症状。
3.左胳膊骨折：一般是左胳膊受到暴力因素影响，导致骨的完整性和连续性中断引起的疾病，如果出现了该疾病，可能导致关节功能异常，出现上述症状，还会出现骨擦音、局部畸形等症状。可以通过切开复位内固定术、切开复位外固定术等手术方式治疗，能够将骨折断端复位导致到正确位置，还可以夹板固定、石膏固定、绷带固定等方式治疗，能够避免骨折部位过度活动，避免影响疾病恢复。
4.肩周炎：主要是肩关节周围软组织受到异常刺激或者致病菌感染引起的无菌性炎症，在炎症发作时，通常会累及周围组织，影响到胳膊部位韧带，出现活动异常、放射性疼痛、局部肿胀等症状。建议患者遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以帮助抵抗体内炎症反应。同时还可以用手对患病部位进行按揉，通过顺时针和逆时针打圈按揉的方式，帮助放松局部肌肉。
5.颈椎病：一般是颈椎退行性病变引起的疾病，若是病情比较严重，病变部位压迫到局部神经，可能出现左胳膊无法活动的情况，还可能出现颈部刺痛、发僵等症状。建议患者在医生指导下服用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以帮助营养神经系统，抵抗局部感染。应养成良好的生活习惯，避免长时间低头，适当对颈椎部位进行活动，对疾病恢复有一定的好处。
在日常生活当中，建议患者定期到医院进行检查，帮助查看疾病的情况，有利于根据疾病发展状况及时调整治疗方案。
