拉稀主要是腹泻，止不住的腹泻可能是饮食不当、消化不良、食物中毒、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致。主要采取对症退因处理，具体需要及时到医院就诊，查明原因。
1.饮食不当：如果短时间内因为摄入过多生冷、刺激性、油腻的食物，会刺激胃肠黏膜，影响肠道正常的吸收和蠕动，会出现腹泻不止等情况。首先要注意调整饮食结构，以清淡温热的饮食为主，例如小米粥、南瓜粥等，有利于改善症状。
2.消化不良：如果患者存在有消化不良，胃肠道内菌群会发生紊乱，肠道内容物便无法被及时消化分解，便会出现腹泻不停的情况。此时可遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物包括健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，有助于促进胃肠道消化，改善肠道不适。
3.食物中毒：通常是由于食用受到污染或者带有毒素的食物后，引起的胃肠道感染。当患者出现食物中毒，就会有腹泻不止的情况。如果中毒的时间不长，需要给予洗胃或者导泻等方法治疗，尽快使食物排出体外。如果中毒严重，可能需要在医生指导下进行血液透析进行解毒处理。
4.肠易激综合征：这是临床上很常见的一种消化系统疾病，通常是由于情绪过于紧张、内脏敏感度较高，在受到外界刺激后，如进食辣椒、冰淇淋等，使肠道功能紊乱，引起不停的腹泻。可以遵医嘱使用枸橼酸阿尔维林胶囊、匹维溴铵片、蒙脱石散等药物进行治疗，有利于止泻缓解症状。
5.急性胃肠炎：通常由于进食了不干净的食物，使细菌感染胃肠道黏膜，诱发炎症反应，导致患者出现黏膜充血、水肿，伴随着不停的腹泻等症状。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行抗感染治疗。出现比较严重的腹泻时，可以服用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、肠炎宁片等药物进行治疗，能够起到止泻、缓解腹痛的效果。
建议患者在治疗期间要注意多补充水分，增加体内的血液循环加快。避免吃辛辣和刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，使症状加重。
