上臂和手麻木可能是姿势不当、肩周炎、多发性末梢神经炎、颈椎病、脑出血等原因导致，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.姿势不当：长时间保持不正确的姿势，如伸直手臂、扭转手腕等，会导致神经受压或牵拉，从而引起上臂和手部的麻木。这种姿势造成的神经压迫可能会干扰神经传递信号，导致感觉异常。建议及时更正体位或适当休息，可以缓解手麻的症状。还要注意避免长时间使用电脑、手机等。
2.肩周炎：是指肩关节周围组织的炎症和损伤，可能导致疼痛和肩颈部的僵硬。这些症状可能通过神经传导途径向下延伸，引起上臂和手的麻木感。可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物，具有消炎、镇痛的作用。也可以使用热毛巾敷在局部，促进炎性物质的吸收，缓解疼痛。
3.多发性末梢神经炎：是指末梢神经受到炎症、损伤或压迫而引起的疾病，常导致感觉异常、麻木和刺痛等症状。如果末梢神经在上臂或手部受到损伤或受压，就可能引起相应区域的麻木感。可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物，可以改善血液循环和脑细胞营养，促进受损神经恢复。
4.颈椎病：指颈椎结构的退行性病变，如退行性骨关节病、椎间盘突出等。这些病变可能导致颈椎压迫神经根或脊髓，进而引起上肢的神经传导异常，包括麻木感。可遵医嘱服用颈舒颗粒、金天格胶囊等药物，具有强筋壮骨、活血通络、止痛的作用。
5.脑出血：由于脑血管破裂血液溢出，出现了水肿和淤血的现象，吸收不及时在病灶处会压迫到神经组织，出现肢体功能障碍和语言功能障碍，从而引起上述症状。安宫牛黄丸、华佗再造丸等药物，主要起到活血化瘀、行气止痛等作用。治疗期间注意低脂、低糖、低盐饮食，以防血压升高。
患者在日常生活中，保持良好的心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，努力纠正不良的生活习惯，遵医嘱定期复查等，以促进疾病康复。
