膝盖一般是指膝关节。膝关节无力可能是过度劳累、缺钙、骨关节炎、半月板损伤、腰椎间盘突出症等原因引起，建议及时就医，查明原因后，再进行相应治疗，避免危及身体健康。
1.过度劳累：经常剧烈活动会导致膝关节周围肌肉疲劳和损伤，当肌肉处于疲劳状态时，可能无法提供足够的支撑和稳定性，从而出现膝关节酸软、无力感。平时应注意休息，避免久站劳作，也可适当热敷。
2.缺钙：缺钙会导致骨质疏松和骨密度减少，使得膝关节受到更大的压力和负荷。当骨骼不够强壮时，膝关节的稳定性和支持能力可能会受到影响，导致膝关节疼痛、乏力感。平时可以多吃黄豆、虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物，并遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗。
3.骨关节炎：是一种慢性炎症性疾病，会导致膝关节软骨的退化和损伤。当软骨受损时，膝关节的运动会受到限制，肌肉周围的力量和稳定性也会受到影响。关节无法提供足够的支持和稳定，导致膝关节无法用力、僵硬。可以通过超声波治疗，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎镇痛药物治疗。
4.半月板损伤：半月板有助于缓冲和稳定关节，受损时，膝关节的支持能力可能会受到影响。导致膝关节肿胀、弹响、麻麻感。可适当抬高患肢，并采取冰敷治疗，或遵医嘱使用吲哚美辛片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，还可根据医生的建议进行半月板部分切除手术。
5.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘突出对神经根或脊髓产生压力。当影响到神经传导时，会导致下肢肌肉无力、放射性疼痛。可通过按摩、牵引的方式缓解症状，或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，严重时可根据医生的建议进行手术治疗。
如果膝关节无力的情况频繁出现，应及时就医，找出病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，建议患者注意膝关节保暖，寒冷时及时穿棉裤，以免病情加重。
