老是呕吐干呕可能与不当饮食、妊娠、慢性胃炎、食管炎、胆囊炎等因素有关。一旦发病立即就医诊断，确定原因后选择适宜的方法治疗。
1.不当饮食：长期吃肥肉、辣椒等食物，可能会加重消化功能负担，引起恶心、呕吐、腹胀等表现。患者需均衡个人饮食，纠正不当饮食习惯，适当吃新鲜的水果及蔬菜，比如苹果、菠菜等，适当调理后能够得到改善。
2.妊娠：女性在妊娠期间，体内的激素水平发生改变，随着胚胎成长发育引起妊娠反应，出现恶心、干呕、食欲不振等表现。建议坚持少量多餐的原则，保持饮食清淡，可以吃一些米粥、蛋汤等食物，同时定期去医院进行产检。
3.慢性胃炎：胃部发病后，交感神经处在兴奋状态，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀、打嗝、呕吐等表现。患者可在医生指导下服用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗，能够保护胃肠黏膜，控制病情进展。若病情不断进展，可以在胃镜下行黏膜下剥离术或黏膜切除术治疗，术后多注意休息。
4.食管炎：若食管感染细菌，可能会引起食管炎，导致胃及十二指肠受到刺激，诱发胃胀、胃痛、恶心、呕吐等表现。患者需均衡日常饮食，不宜吃肥肉、辣椒等食物，同时遵医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物治疗，合理用药促进病情恢复。
5.胆囊炎：如果胆汁发生淤积，外部细菌可能从胆道进入胆囊内，造成胆囊感染，对胆囊细胞造成损害，引起恶心、想吐、腹部疼痛等表现。病发后遵医嘱服用消炎利胆片、胆石利通片等药物治疗，如果病情加重可以在微创腹腔镜下进行胆囊切除术治疗，通过手术改善患者的病情。
患者平时需提高生活质量，定期回医院复诊检查，根据结果观察病情恢复情况，一旦出现异常需及时处理。
