膝盖即膝关节，膝关节总是潮湿一般是环境因素、精神因素、多汗症、植物神经紊乱、风湿性关节炎等原因所致。可去医院查明原因后，进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等改善。
1.环境因素：长时间处于温度过高或湿度较大的环境，可能就会致使膝关节部位处于潮湿状态。可以通过调整环境改善，一般选择温度在20℃左右，湿度在50℃左右的环境为宜。
2.精神因素：情绪过于紧张或焦虑，会致使中枢神经受到累及，可能就会引起汗液大量分泌，此时膝关节部位皮肤也会被汗液浸湿。可以通过听音乐或看书等调节情绪，也可外出活动保持情绪稳定平和。
3.多汗症：引起原因不详，患者会以多汗为主要症状，全身皮肤均可受到累及，因此膝关节就会出现潮湿感。可以先更换宽松、透气性好的衣物缓解，如棉质或纱质衣物。必要时可遵医嘱进行药物治疗，如苯巴比妥片、地西泮片等，能够抑制神经中枢改善汗液分泌量。
4.植物神经紊乱：该病情会致使交感神经过度兴奋，此时荷尔蒙分泌水平和部分离子质会处于上升趋势，膝关节部位皮肤就会因出汗而变潮湿。可以先在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物治疗，具有营养神经的作用，若症状久未缓解，则可遵医嘱进行心理治疗，如行为认知疗法、森田疗法等，有助于控制症状发作频率。
5.风湿性关节炎：受炎症反应刺激，关节腔内会有炎性液体渗出，可能就会致使该部位有湿凉感。可以先佩戴护膝加强此处保暖护理，然后再配合医生使用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等药物治疗，能够起到抗炎的作用，从而加速炎症消散。
平时建议做好膝关节部位的卫生护理，避免用手频繁揉搓或抓药挠此处。另外也要注意劳逸结合，才有助于保持身体健康。
