睡觉被麻醒的原因可能有睡觉姿势不当、寒冷刺激、神经衰弱、肩周炎、颈椎病等。对此可去医院就医检查，遵医嘱选择合适的治疗措施。
1.睡眠姿势不当：长时间趴着睡觉，可能对手臂等部位造成压迫，影响局部的血液循环，导致身体不适，出现手臂麻木、手臂肿胀等表现。建议及时纠正不正确的睡眠姿势，使用手掌对局部进行按摩，能够促进血液循环，减轻不适表现。
2.寒冷刺激：如果在睡觉期间未做好保暖，且长时间吹空调，导致身体受到寒冷刺激，影响体内血液循环，出现肢体麻木、肢体酸软无力等表现。建议及时调整居室内的温度，加强自身的保暖，通过调理能够得到改善。
3.神经衰弱：受不良情绪、过度劳累等因素的影响，诱发神经衰弱，可引起易兴奋、易疲劳、身体乏力等表现，加重后可能会出现麻木感。建议保持良好的心态，注意卧床休息，在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗，及早用药控制病情进展。
4.肩周炎：可能与长期劳累、提拉重物有关，导致肩周产生炎症反应，对周围组织造成损伤，引起手部及肩背麻木、疼痛等表现，尤其是睡觉期间最为明显。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、维生素B1片等药物治疗，一旦加重可以考虑关节镜手术处理，术后定期去医院复诊。
5.颈椎病：长期睡姿不良，致使颈神经根受压，引起手麻、头晕、颈肩部酸痛等表现。如果在睡觉时受到压迫，可能会加重病情，出现麻木不适感。病发后遵医嘱服用硫酸软骨素片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，必要时配合牵引治疗，可以松解粘连的软组织，改善颈椎不适感。
平时需提高生活质量，多注意卧床休息，规律日常饮食，不宜进食油腻、生冷、刺激性食物。
