咽炎是一种常见的疾病,得了慢性咽炎以后,就会出现咽干,咽痛,声音嘶哑等症状,患者会感觉咽部非常不适,严重影响到了正常生活。患了咽炎以后,大家要在日常生活中注意调理,尤其是饮食上要多加注意。为什么咽炎忌鱼腥?接下来就给大家介绍。
为什么咽炎忌鱼腥
咽炎患者在日常生活中要特别注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和发物,海鲜和鱼都属于发物,吃了会导致患者咽部不适,因此尽量少吃或者不吃。除此之外还要戒烟酒,因为烟酒会对咽喉产生刺激,还会导致身体功能受损,应当坚持戒掉。除此之外还要少吃一些煎炒的食物,不要吃过冷和过热的食物。平常可以喝一些清凉润喉的果汁,吃一些石榴,荸荠,梨,甘蔗等水果。萝卜对咽炎有好处,大家可以生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
咽炎的日常注意事项
1、避免用嗓过度或大声喊叫。大家要注意合理用嗓,不要大声喊叫,如果患有鼻咽部和口腔疾病的话一定要及时治疗。
2、注意口腔卫生。患者要坚持早晚和饭后刷牙,改掉张口呼吸的习惯,避免空气中的粉尘污染。早上和晚上可以用淡盐水漱口。
3、保持居室内空气清洁。家中不能有人吸烟,不能放有刺激性气味的物品,要保持清洁干净。冬天用暖气取暖的时候注意家中不要太干燥,可以用加湿器增加湿度。
咽炎患者平时要注意多休息,不要熬夜,平时注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒。平时多去环境和空气良好的地方,避免在空气不流通的环境中长时间停留。平时说话不要过多,避免说话声音过大,如果患有慢性咽炎,鼻炎等疾病的话一定要及时治疗。