睡觉压住胳膊手麻可能是睡姿不正确、压迫神经、循环受阻、肩周炎、颈椎病等原因造成。具体可以前往医院检查，遵医嘱对症处理。
1.睡姿不正确：睡觉时保持不良的姿势，如手臂过度弯曲或被压迫。容易造成手麻、刺痛感，可能伴有僵硬感、肌肉酸痛或关节不适。需调整睡姿，避免过度弯曲或压迫手臂。还可以在睡觉前进行舒展运动，放松肌肉和关节。
2.压迫神经：在睡觉时，可能会将身体的重量施加在胳膊上，造成神经被压迫。除了手麻外，还可能伴有刺痛或蚁行感。在睡眠中多次转换体位，避免长时间保持同一姿势。同时睡觉时使用舒适的枕头和床垫，提供合适的支撑。
3.循环受阻：睡觉时压迫胳膊可能导致血液循环受阻，影响神经的正常供血。常见症状有手麻、冰冷感，可能伴有发麻、疼痛或感觉异常。睡觉前进行适度的运动，促进血液循环，睡觉时可使用加热器、暖水袋等方法保持手部温暖，促进血液循环。
4.肩周炎：肩周炎可能会影响神经系统，并导致手臂发麻。常见症状可能有手臂发麻、刺痛、麻木感、肩部疼痛等。在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物，能减轻痛感。
5.颈椎病：颈椎病通常是由于颈椎受伤或退行性变引起，也可能会导致手臂发麻。还可能伴有颈部疼痛、肩膀酸痛或手指无力等。日常避免长时间保持头部弯曲或过度用力，注意颈椎的保护。在医生指导下使用舒筋活血片、塞来昔布胶囊等药物，能减轻不适。
睡觉时多调整睡姿，尽可能避免压迫手臂和神经血管。此外，还需保持健康的生活习惯和饮食习惯，预防疾病。
