月经来了8天还没干净还有点腰疼可能是正常现象，也可能是月经不调、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因造成，建议到医院就诊之后，采取合适的治疗措施。
1.正常现象：月经来了8天之后，如果还没有干净，仍然有子宫内膜脱落的症状，多数是刺激到盆腔组织的原因，因此表现为腰部疼痛以及腹部胀痛的症状，属于正常的生理现象，不用特殊的治疗，平时需要做好腹部的保暖工作，避免受到寒凉刺激。饮食上要以清淡食物为主，比如小米粥或者八宝粥，尽量不要吃一些生冷的食物，比如辣椒或冰淇淋等。
2.月经不调：如果长时间熬夜或压力较大等，都有可能会造成内分泌失调，通常会影响到月经的正常来潮，造成持续月经不干净的症状，有时也会伴随腹部疼痛或者是腰部酸胀感。可以适当的对局部进行热敷，有助于促进血液循环，也能够减轻症状。可以遵循医生的指导使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。
3.盆腔炎：如果平时不注重个人卫生，可能会造成细菌上行诱发盆腔炎的症状，也会表现为下腹部疼痛以及阴道分泌物增多。需要做好个人的卫生工作，还应做到勤换洗内裤。必要时可以在医生指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，可以起到消炎杀菌的作用。
4.子宫内膜炎：如果患有子宫内膜炎，可能会表现为持续性下腹疼痛的症状，还可能会造成月经期延长以及月经量增多的现象。可以加强局部的保暖，避免过度劳累。如果症状较为严重，可以在医生指导下使用甲硝唑片、盐酸多西环素胶囊等药物治疗，可以促使炎症消散，也能够减轻症状。
5.子宫内膜息肉：如果子宫内膜持续受到炎症的刺激，也有可能会表现为息肉样病变的症状，通常会影响到正常的月经来潮，有时也会伴随腹部疼痛以及腰部疼痛不适症状。建议到正规医院就诊，并且根据诊断结果采取息肉摘除术、宫腔镜手术等方法治疗，并且还应放松心态，做好自身的护理工作。
治疗期间需要注意饮食清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，建议明确诊断后采取治疗措施，避免延误病情。
