左手腕青筋凸起的原因可能有疲劳过度、肌肉劳损、静脉炎、血管炎、腱鞘囊肿等。需立即去医院就医检查，查明原因后选择适宜的方法治疗。
1.疲劳过度：长期从事重体力劳动，增加手腕负担，导致血流速度加快，此时血管明显增粗，可能会出现手部青筋鼓起的情况。若身体状况良好，通常不用特殊处理。
2.肌肉劳损：若长期使用手腕或手臂进行工作，可能会损伤手腕，引起肌肉酸痛、疲劳、青筋凸起等情况。建议多注意休息，不宜进行剧烈活动，可在医生指导下使用活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，用药后达到止痛效果。
3.静脉炎：受血管损伤、血流缓慢等因素的影响，导致手腕局部出现炎症反应，引起局部肿胀、疼痛等表现，甚至会引起上述情况。患者可遵医嘱服用头孢拉定分散片、头孢呋辛酯片等药物治疗，同时配合毛巾热敷，可促进血液循环，减轻不适表现。
4.血管炎：若手腕部位的血管产生炎症反应，使局部血管壁或血管周围组织受损，引起手腕青筋凸起、疼痛等不适感。建议在医生指导下使用甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等药物治疗，必要时配合激光照射治疗，能够促进病情恢复。
5.腱鞘囊肿：该病与相邻组织退变、长期刺激等因素有关，导致手腕部位的腱鞘受损，发病后出现筋鼓起、疼痛、活动受限等表现。发病后遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能起到止痛效果。如果囊肿体积较大，且形成大量脓性分泌物，可以考虑穿刺抽液治疗，将囊肿内的内容物抽出，控制病情进展。
日常生活中多注意休息，避免进行剧烈运动。平时调整好饮食，减少进食油腻、辛辣及刺激性食物。
