血小板减少牙龈出血可能是饮食不当、药物因素、自身免疫、再生障碍性贫血、白血病等因素导致，需要尽快就医查明具体病因，明确病因后进行针对性治疗。
1.饮食不当：如果平时不注意健康饮食，机体缺乏维生素B12或是叶酸，就会导致骨髓造血量下降，血小板会减少，引起牙龈出血。需要调整饮食，保持饮食均衡，多吃一些富含维生素以及叶酸的食物，比如胡萝卜、番茄、菠菜等。
2.药物因素：使用抗凝药物会对血小板产生抑制，比如华法林钠片、阿司匹林片等，血小板数量可因此减少，凝血功能降低，会牙龈出血。属于常见的药物反应，如果没有其他异常症状，可以继续用药，期间需要避免接触尖锐物品，预防外伤。
3.自身免疫：免疫功能发生紊乱对自体组织发起攻击，也会影响造血功能，血小板生成数量减少，会出现相关病情。需要遵医嘱使用甲氨蝶呤片、环孢素胶囊等进行治疗，恢复期间还需要适当运动锻炼，比如散步、跑步等，提高身体免疫力。
4.再生障碍性贫血：受遗传、病毒感染、辐射等因素影响，骨髓造血功能发生衰竭，血小板数量会降低，牙龈就会容易发生出血。可遵医嘱使用酚磺乙胺片、氨基己酸片等进行止血治疗，可以减少出血量，日后也要避免进行危险运动，注意人身安全。
5.白血病：骨髓发生异常增生会出现造血功能障碍，血小板产生数量会减少，牙龈部位黏膜发生破损后无法及时止血，即可出现相关病情。白血病需要通过放疗、化疗改善病情，如果有适配骨髓，也可通过骨髓移植改善造血功能。
日常生活中需要定期进行血常规检查，确定血小板、红细胞、白细胞等指标是否正常，预防血液系统疾病的发生。
