牙齿松动旁边牙龈肿了一个包可能与牙周炎、牙周脓肿、根尖周炎、根尖周脓肿、牙龈息肉等原因有关。建议先就医检查，明确病因后对症调理或治疗。
1.牙周炎：是出现在牙周支持组织的慢性炎症，其常见症状有牙龈出血、牙龈红肿、牙龈疼痛等。发展到一定程度的牙周炎，在牙龈组织上可形成牙周袋，并在牙龈形成肿包。患者需注意口腔清洁卫生，配合医生进行龈上洁治术治疗，清除黏附在牙齿表面的牙菌斑和牙结石。如果松动牙能够固定，可考虑配合医生进行松动牙固定治疗，必要时将松动的牙齿拔除。
2.牙周脓肿：是牙周炎发展到晚期，出现深牙周袋后的一个常见的伴发症状，是位于牙周袋壁或深部牙周组织中的局限性化脓性炎症。其可在局部形成肿包，并伴随自发性疼痛、牙齿松动等症状。可配合医生进行牙周袋引流治疗，清洁牙面和软组织袋壁、然后消毒盐水冲洗，治疗后温盐水漱口。短期饮食以清淡、易消化的流食或半流质食物为主，如米粥、米粉、米汤、烂面条等。
3.根尖周炎：根尖周炎出现在根尖周组织炎症疾病，可继发于牙髓炎，发病后常见症状有牙齿松动、牙龈红肿、牙齿自发性疼痛等，其可在周围形成肿包。处于急性期应尽早配合医生进行开髓引流治疗，打开髓腔、拔除根髓，保证根管通畅，使炎症物从根管得到引流，开髓后在根管口可放置松软的棉捻以利于引流。在缓解后，可进行根管治疗，清除根管内的感染物、严密填充根管。
4.根尖周脓肿：是在根尖周炎基础上形成的局部病变，属于化脓性炎症的一种。典型症状为牙齿松动、局部红肿、发热、疼痛、有波动感等，可在牙龈形成肿包。如果脓液已经形成并侵入黏膜，在急性期可进行切开引流治疗，通过切开牙龈组织将脓液引流排出。治疗后应注意口腔清洁卫生，可在有医嘱的前提下口服抗生素治疗，如罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等。
5.牙龈息肉：是受龋齿刺激诱发的增生息肉样疾病，牙龈息肉会在局部形成乳头样物质，可伴随局部疼痛、牙龈松动、牙龈出血等多种症状。牙龈息肉需先去除局部刺激性因素，比如做龈上洁治术、拔除已经龋坏且无法修复的牙齿等，都是常见治疗方式。如果牙龈息肉较为严重，对症治疗后无法消退，则需通过手术切除治疗。
在疾病治疗期间，应注意口腔卫生护理。如戒烟戒酒、饭后漱口、早晚刷牙等。
