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怎样缓解老人全身疼痛

更新时间:2024-01-11 10:51:49

老人全身疼痛通常需要根据病因治疗,可能是身体劳累、上呼吸道感染、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等引起,建议及时就医,需要通过多休息、药物治疗等方式改善。

1.身体劳累:老人如果不注意休息,经常有太多活动,有可能会导致身体劳累,会引起全身疼痛,因此要注意多休息,还要避免从事重体力劳动,能够缓解不适反应。

2.上呼吸道感染:一般是受凉或病毒感染引起的,老人的免疫力比较低,可能会增加患病的几率,会引起鼻塞或流鼻涕,严重时还会引起发热,导致乳酸堆积,从而出现全身疼痛,需要遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、抗病毒口服液等药物治疗,能够促进恢复,如果有发热的情况,可以使用热毛巾擦拭前胸、后背等部位,需要反复擦拭,能够带走体表温度,达到退热的效果。

3.骨质疏松:可能是缺钙以及体内激素水平下降引起,会导致骨密度下降,会引起全身骨骼疼痛,严重时还会引发骨折,老人需要遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗,能够有效补钙,也可以每天晒太阳,促进钙的吸收。

4.骨关节炎:通常是身体肥胖或创伤等因素所致,可能会引起关节酸胀、疼痛,如果病情比较严重,也会累及全身关节,从而引起全身疼痛。老人需要在医生的指导下服用硫酸软骨素片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够营养软骨以及缓解疼痛,还要注意改善饮食,多吃含钙丰富的食物,比如排骨或者虾米等,有利于恢复。

5.类风湿关节炎:可能是遗传以及感染等因素导致,可能会侵蚀关节软骨或者骨组织,还可能会引起全身骨骼疼痛。老人可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗,具有抗风湿以及止痛的作用,还要注意加强保暖,避免受到冷空气的刺激,以免导致疼痛加重。

老人免疫力比较低,平时可以根据身体的情况适当的做一些功能锻炼,比如慢走或者打太极拳等,能够增强体质,有利于身体健康。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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