女性左腰侧酸痛可能是受凉、外伤、盆腔炎、输尿道结石、腰椎间盘突出症等因素导致。病发后及时去医院诊断，确定原因后展开针对性治疗。
1.受凉：若居室内的温度较长，且自身保暖不到位，可能会刺激腰部肌肉纤维，导致腰部肌肉出现缺血、缺氧现象，引起肌肉痉挛、腰疼等不适感。建议及时增加衣服，调整居室内的温度，必要时配合热毛巾热敷，可以增加局部血液循环，减轻疼痛表现。
2.外伤：如果突然进行踢足球、打篮球等剧烈运动，可能会损伤腰部左边，导致女性出现疼痛、肿胀、活动受限等表现。建议在受伤24小时以内，使用冰块进行冰敷，而在24小时后患者可以逐步改为热敷。必要时遵医嘱服用云南白药胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗，达到止痛、消肿的效果。
3.盆腔炎：若女性有不良的性生活，细菌上行至盆腔部位，导致盆腔出现积液，引起局部疼痛、分泌物增多、月经紊乱等表现。建议遵医嘱使用盐酸克林霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，若用药后无明显疗效，可以考虑腹腔镜手术处理，术后多注意休息。
4.输尿管结石：发病期间结石会在输尿管中活动，对输尿管黏膜造成刺激，导致局部平滑肌痉挛，引起腰侧疼痛、尿频、尿痛等表现。可在医生指导下使用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物治疗，对于结石较大者可以考虑体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术等方法处理，术后定期复诊检查。
5.腰椎间盘突出症：发病期间腰椎髓核沿纤维环破裂进入椎管，对脊髓神经造成压迫，且在椎管内形成炎性病灶，引起腰侧疼痛、功能受限等表现。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗，同时配合牵引治疗，能够减轻疼痛表现。
在恢复期间需提高生活质量，避免进行剧烈运动。同时合理安排饮食，不宜进食辛辣及刺激性食物。
