十岁男孩腿疼可能是生长痛引起，但也不排除是缺钙、外伤、筋膜炎、关节炎等原因造成，建议及时就医，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1.生长痛：十岁男孩处于生长发育时期，骨骼与肌肉等组织发育不协调，下肢骨骼发育速度过快，牵拉周围组织进而出现腿以及膝关节疼痛的情况。这一般是一种正常现象，不需要过分担心，通常也不需要特殊治疗。
2.缺钙：十岁男孩经常挑食、偏食，可能会导致体内的钙摄入不足，使神经兴奋性增强，出现肌肉酸痛、痉挛等症状。建议家长调整男孩的饮食习惯，适当食用鸡蛋、瘦肉、虾皮等，可以补充体内所需要的钙。必要时，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗，能够促进钙吸收。
3.外伤：当十岁男孩腿部受到外伤后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、刺痛等症状。家长可以在受伤后48小时之内局部冰敷10~15分钟，48小时之后局部热敷10~15分钟，每天热敷3~5次，促进血液循环，有利于症状改善。严重时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，通过抑制前列腺素合成起到抗炎、镇痛的作用。
4.筋膜炎：筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症疾病，可能与劳损、免疫因素有关，一般会出现肌肉紧张、疼痛或无力等情况。男孩需要多注意休息，短时间内避免剧烈运动。必要时可在医生指导下通过经皮神经电刺激治疗，改善局部血液循环，改善肌张力，缓解疼痛症状。
5.关节炎：若是男孩不注意自身保暖，长时间处于寒冷的环境中，可能会使机体受到风寒刺激，出现关节酸胀、疼痛、活动受限等症状。建议做好自身保暖工作，根据天气变化及时添加衣物，能够起到保暖的作用。另外，也可以遵医嘱通过红外线理疗的方式进行处理，使局部血管扩张，增强血液循环，改善组织代谢。
日常生活中观察个人症状，如果长时间无法得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就诊，以免对身体造成影响。
