口发臭可能跟饮食不当、不注意口腔卫生、牙周炎、牙龈炎、慢性胃炎有关,建议及时就医,根据原因采取针对性的治疗措施。
1.饮食不当:若经常食用大蒜、大葱、韭菜以及臭豆腐等具有较强刺激性气味的食物,很可能会出现暂时性口发臭的现象。一般不用特殊治疗,停止食用刺激性气味的食物如臭豆腐、榴莲等,症状可缓解。
2.不注意口腔卫生:平时不注意口腔卫生,导致口腔内有食物残渣,长时间清理不到位,就容易与细菌产酸产生臭味。患者应注意口腔卫生,坚持每天早晚刷牙以及饭后漱口,并配合牙线清理牙齿缝隙,同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意戒烟、戒酒,此类现象可逐渐缓解。
3.牙周炎:因为牙菌斑中的细菌,长时间对牙周支持组织的侵袭,可导致牙口发臭。建议患者勤刷牙(牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷,用后洗干净,将牙刷头向上放置晾干),必要时可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。
4.牙龈炎:主要因为牙菌斑、牙结石、食物残渣等因素刺激所致,可导致牙龈部位红肿、疼痛,因为局部炎症反应,也可能会引起口发臭。可在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。多吃新鲜蔬菜和瓜果,如苹果、西兰花等,避免进食油炸油腻等刺激性食品如烧鸡、汉堡等。
5.慢性胃炎:考虑跟不正确的饮食习惯有关,也有可能是幽门螺杆菌感染引起,容易导致上腹部疼痛、恶心嗳气等,还有可能会导致口发臭。患者平时应该保持生活规律化,可以适当休息,还可以适当进行锻炼,平时还应保持乐观的情绪,避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁等。必要时可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。
除上述因素外,还可见于扁桃体炎、急性咽炎、反流性食管炎等原因,应在医生指导下进行血常规、视诊等检查明确诊断,并进行相应的治疗。