小腿筋酸胀一般是身体劳累、筋膜炎、骨质疏松、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起的。需要及时到医院检查治疗，能够使症状得到缓解。
1.身体劳累：如果长时间站立或者有剧烈运动，有可能会导致身体劳累，会引起小腿筋酸胀，还会伴有疼痛或肌肉紧张。可以通过热敷的方式改善，比如使用热水袋对患处热敷，需要热敷10分钟，能够促进局部血液循环，从而缓解酸胀不适。
2.筋膜炎：可能是慢性劳损引起的，会导致小腿肌肉出现无菌性炎症，会引起酸胀以及疼痛。需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够缓解疼痛以及改善肌肉紧张，还要注意多卧床休息，避免长时间站立，能够预防症状加重。
3.骨质疏松：通常是缺钙以及体内的激素水平下降引起的，会导致骨密度下降，容易引起小腿筋酸胀疼痛，严重时还会引起肌肉痉挛。可以遵医嘱服用乳酸钙片、牡蛎碳酸钙片等药物治疗，还要晒太阳，可以晒半个小时，能够促进钙元素的吸收。
4.下肢静脉曲张：通常是静脉回流障碍或长时间站立引起的，会导致小腿酸胀不适，还会伴有沉重感以及轻度水肿。需要在医生指导下服用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物治疗，能够促进血液循环，还要将下肢抬高，可以坐在床上，将脚搭在椅背上，有助于促进静脉回流。
5.腰椎间盘突出症：可能是椎间盘退变或长时间弯腰所致，压迫到下肢的神经，引起下肢酸胀麻木。需要通过按摩的方法治疗，可以通过按或揉等手法进行改善，能够促进血液循环，减轻对神经的压迫，每天按摩半个小时，可以请专业的医生进行操作。
平时也要注意做好保暖措施，尽量避免小腿受到冷空气的刺激，否则有可能会加重病情。
