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婴儿拉屎干硬怎么办 几个食谱改善婴儿大便干硬

更新时间:2019-07-17 23:04:01

  如果宝宝的大便比较干燥或结块,这时就会让孩子在排便时变得很费力,而且也很痛苦,甚至还可能会排泄不出来。其实小儿便秘主要是指孩子大便干燥,坚硬导致排便困难,多因摄入水量不足或喂养不合理等因素所致。那婴儿拉屎干硬怎么办呢?这里介绍几个食谱可以改善婴儿大便干硬的问题。

  第一是黄芪芝麻糊,就是将黑芝麻炒香研磨待用,然后再将黄芪加水煎熬成汁,再加入芝麻和蜂蜜饮服,连服几天便能见到明显疗效。这款饮食可起到益气养血和润肠通便的作用,特别适合便秘,排便无力等症状。

  第二是酥蜜粥,就是将大米淘净后直接煮粥,等煮熟时在加入蜂蜜调味,然后放入酥油再煮一会便可,连吃几天,疗效不错。这款米粥可补益气血,润肠通便,很适合肠燥便秘和大便干结等病症。

  第三是蔗汁蜂蜜粥,就是将将大米煮粥,再加入蜂蜜和甘蔗汁,然后煮一会便可食用。这款粥可清热润肠通,适合肺燥咳嗽和大便干结等症状。

  现在有很多家长,为了图方便,就会将钙剂放在奶液里或在喂奶时给孩子直接补充钙剂。其实这样做不仅钙吸收不了,而且牛奶蛋白也很难消化,甚至还可能会引起孩子大便干燥。还有些孩子偏爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,而且喝水太少,便容易引起便秘。

  家长要让其摄入充足的纤维素,孩子的饮食里也要提升蔬果的比例。同时还要鼓励宝宝多吃富含纤维素的谷类食品,并养成每天排便的习惯,形成规律的排便。如果真的是因为便秘难排,可以遵医嘱使用一些软便剂,之后再慢慢进行调理。

  而且宝宝如果上火,也会引起便秘,所以家长要多给宝宝喝水,并喂一点果汁。母乳期时,宝妈要吃清淡一些。宝宝上火后也要及时准确地进行治疗,可以给宝宝喝些凉茶来清火。还要让孩子多吃新鲜蔬菜和水果,晚上可以给孩子按摩一下小肚子。同时记得让孩子早睡早起,养成良好的习惯。只要细心照顾,孩子很快便能恢复健康。

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