腿部有时发热多考虑跟环境因素、剧烈运动有关，也有可能是外伤、多发性末梢神经炎、类风湿关节炎等原因导致，需要及时就医，在医生的指导下通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情，能够使疾病得到缓解。
1.环境因素：平时长时间处于闷热的环境中，可能会导致基础体温升高，容易出现腿部发热的情况，一般属于正常的生理反应，不需要过于担心，也不需要进行特殊处理。远离闷热的环境，多穿透气性比较好的衣服，比如棉质的衣物，可以缓解。
2.剧烈运动：平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致腿部的血管扩张，容易加速血液的循环，也会出现发热的情况。此时需要多注意休息，短时间内应避免剧烈运动，休息一段时间后，能够有所缓解。同时也需要多喝水，补充体内所需要的水分。
3.外伤：腿部受到外力的撞击时，可能会导致软组织红肿、疼痛，也有可能会出现发热的情况。48小时之内可以使用冰块进行冰敷，能够起到消肿的效果。48小时之后可以使用热水袋进行热敷，能够促进血液的循环，缓解症状。但是需要注意冰敷和热敷的时间，应避免时间过长。
4.多发性末梢神经炎：可能跟末梢神经受到损害有关，患者的肢体远端感觉异常，也有可能会导致自主神经功能障碍，容易出现局部有灼热感、刺痛感的症状。可以在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。平时需要多吃牛肉、羊肉等富含维生素B的食物，有助于机体的恢复。
5.类风湿关节炎：通常属于自身免疫性的疾病，患者的关节部位可能会受到一定的损伤，容易出现疼痛、活动受限的症状，也有可能会导致肢体僵硬、腿部发热。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛。平时需要多注意休息，避免经常做重体力劳动。
在日常生活中，需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，补充体内所需要的钙元素。如果出现了其他不适症状，应及时就诊，以免延误治疗。
