拉出来是指排出来。吃完饭一会就把饭菜排出来可能是受凉引起的，但也不排除是消化不良、胃肠功能紊乱、肠炎、肠易激综合征等疾病造成的。建议及时到正规医院进行相关检查，根据原因选择合适的治疗方式。
1.受凉：当腹部受凉后，可能会刺激腹壁血管收缩，使胃肠蠕动加快，从而出现腹痛、腹泻等症状。如果症状不严重，可以使用暖水袋进行腹部热敷15~20分钟，每天热敷3~5次，促进局部血液循环，有助于症状改善。若是症状比较严重，可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、乳酸菌素片等药物治疗，通过抑制肠道蠕动，减少肠壁神经末梢的兴奋性，缓解腹泻。
2.消化不良：若是吃饭的速度比较快，可能导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，随着粪便一起排出来。建议细嚼慢咽，适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，通常不会加重胃肠负担。可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物治疗，促进胃内食物的消化和吸收，改善消化不良的情况。
3.胃肠功能紊乱：长期精神压力过大，可能会导致胃肠消化功能受到影响，吃完饭后可能会出现肠鸣、排便次数增多等症状。建议保持愉悦心情，适当听舒缓的音乐放松心情，也可在医生指导下通过针灸、推拿等方式治疗，通过刺激胃肠区域的经络改善症状。也在医生建议下使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片等。
4.肠炎：由于不洁饮食，可能会使肠道受到炎症刺激，出现急性腹泻，导致食物迅速排出。可在医生指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、诺氟沙星胶囊等药物治疗，能够起到抗炎抗感染的作用。
5.肠易激综合征：肠易激综合征病因不明，可能与遗传因素、胃肠动力异常有关，主要以腹部疼痛、排便习惯或粪便性状改变为主，当肠道受到食物刺激后可能会出现排泄的情况。可在医生指导下服用硫酸阿托品片、复方地芬诺酯片、止泻颗粒等药物治疗，从而达到止泻的作用。
日常生活中合理调整生活方式，保持充足睡眠。要以清淡、易消化食物为主如小米粥、鸡蛋羹、软面汤等，减少或避免摄入高盐、高脂肪和高糖等食物，同时减少刺激、辛辣性食物的摄入如辣椒、大蒜、胡椒等，以免刺激肠胃，加重不适感。
